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家教陈老师的文章列表
发表于:2015-12-18 阅读:23次

高中生正是长身体的时候,学习任务也重,这个时期应该远离那些对身体不好的食物,尤其是记忆力。小鹿盘点几种对记忆力有害的几类食物,高中生一定要少吃。

太甜的食物超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸性。因此,少吃甜食,尤其是含砂糖、糖精食品,头脑才会聪明。

太咸的食物食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。

含铝食物铝会抑制脑部酶活性,促使人体的记忆力逐渐减退,思考力降低,甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物,不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。少碰含铅食物

铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花、皮蛋、罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部组织受损。

含过氧化脂的食物过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼、烤鸭等。

高脂肪食物身体需要大量的血液来代谢摄取的脂肪,长期下来容易导致脑部氧气不足,脑筋变得迟钝。

味精调味料味精的主要成份谷氨酸,在人体的消化过程中会产生一种抑制神经的物质,影响神经系统,损伤脑部组织。尤其是脑部发育未成熟的婴幼儿及孕妇,均应该避食用味精调味的食物。

酸性食物现代人的饮食习惯偏酸性,容易使体内酸硷不平衡,变为酸性体质,影响脑部功能,记忆力减退、注意力不集中。建议每日饮食的酸硷比例维持在二比八,减少肉类海鲜等酸性食物的摄取,适度增加蔬果等偏硷性食物。  

发表于:2015-12-18 阅读:29次

都说初三“天上地下”,实际上,有的同学在初三成绩下滑是很正常的。关键在于考试后心态和方法的调整,发现问题,解决问题。

1、让课本为自己加分

这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。书本是最基本的,也是最重要的知识,如果你连最近本的知识都没掌 握,而是追求辅导书上的偏题,怪题,难题,那就是舍本求末的做法。要对课本里的知识点加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。总体 来说,书本是给你引入了一个概念,介绍了解决一类问题的方法,其中包括思想,内容和公式等。对这些你都要了解,若你在回顾书本的时候,还对其中的一些概 念,公式没有掌握,要赶快扫清障碍。

2、让课堂笔记为自己加分

学生平时各科的笔记,一般都是学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。考生可以通过笔记,回馈课本,力图将这些知识点吃透。

3、让错题本为自己加分

我们反复提倡的各科错题本,可以说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间,进一步把这些漏洞集中填补好,保证考试不再犯同样的错 误,这是加分的明智选择。错过的题保证都掌握,下次考试不再失分。把之前有分量的所有考试卷集中起来,找出错题,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应会的 而又经常出错的点,要进一步打牢夯实,保证不再出错。

4、让细心缜密为自己加分

做题的目的就是在查漏补缺,并对自己错误的问题进行改正。有些同学很不愿意处理自己的错误,或者不怎么重视对以往错误的回顾,导致 某个错误一犯再犯,如果这样的现象存在,那么必然很难取得高分。如果答完卷后,离考试结束还有一段时间,则应该将试卷从头至尾地仔细检查一遍。注意:

(1)是否正确理解了问题的意思;

(2)有没有违反答题的规则;

(3)是否有“答非所问”的情况;

(4)有没有错别字;

(5)答案是否有遗漏,计算是否有误。经过认真、反复的检查,通常都会或多或少地找出一些错误和不足之处,经过改正和补充,你的考试成绩必定会更加理想。

5、让良好心态为自己加分

学习是需要持之以恒的事情。兴趣来了学一下,或者发发狠心努力学一段时间,但是一旦劲头过了,却往往敷衍了事,这样一曝十寒,自欺 欺人的做法同学们要坚决抵制。对于意志相对薄弱的同学,更需要不断激励自己,只有不断的激励自己,才能获得学习上持续性的动力,也才能最终将学习搞好。考 试全程都要确定“人家会的我也会,人家不会的我也会”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。 

发表于:2015-12-18 阅读:22次
对事物的兴趣决定了我们对与之相关的讯息的接纳程度。如果我们乐于接受和吸收英语信息和英语知识,我们就会对英语感兴趣,这样,我们自然而然能够得到好的学习效果。让我们的注意力向与英语有关的信息倾斜,这样就可以提高我们的兴趣。我建议你不妨试试看电影学英语,在英语电影中有大量的英文对话,口语化很强,你在欣赏演员精湛演绎的同时,也可以自己搜集一些地道的口语表达,然后把它们整理下来。在哪部片子哪个时间段什么样的情节下看到的这句话,这句话是什么意思,能够在什么样的场合下使用等等。这种工作做多了,对于电影中的英语,我们就能逐渐的建立起自己的语言的敏感度。进而带动天平的另一边——“兴趣”的提高。当然,学外语也不能把精力全放到看电影上,这只能是一种学习的辅助方法。更重要的还是要你自己下工夫努力学习,我所强调的不过就是在学习里加上一些快乐,提高英语学习的兴趣
发表于:2015-12-17 阅读:37次

作为一名老师,我经常会遇到这样的情况:


    老师,作业我忘带了,我忘写了,我没注意到,我肚子疼,写好但弄丢了,我不会,就是不想写......这些学生不写作业的借口,相信大家都听过吧?


    发现学孩子不写作业,劈头盖脸就是一顿批?不少家长曾经向我吐槽诉苦,“家里熊孩子就是不写作业,这可咋整呀!?”

 
 
    这个问题对于一些家长和老师来说确实挺难办的,毕竟现在的孩子不能太过严厉的批评教育,更不能责罚他们。一开始我也无计可施,可是自从在聚智堂工作以来和身边的老师们不断沟通后发现,其实是有方法解决这个难题的。


    今天,我就赶紧给大家支几招吧!


    首先要问明原因,对症下药。


    学生不爱做家庭作业,可分为内因和外因。内因:学生自觉性差,比较懒惰,没有养成良好的学习习惯;外因:家长的放任自流,或是万分溺爱,以至于监管不力。


    具体到不写作业的情况分为以下5种:


    1注意力不集中,写的慢。
    2懒惰,不爱动笔。
    3作业题目不会。
    4在校教师留的作业过多。
    5特殊家庭对孩子管理不力。



    同时根据学生的不同情况,相对应解决的的12大妙招



    1、承诺契约法
    请他写下承诺书,保证在某段时间内一定完成家庭作业,和家长或老师订立私人契约,请她们监督。如果他能做到保证的事,那么就表扬他;如果中途违反了协定,就要接受事先商定好的处罚,比如写一篇作文等等。


    2、冷处理和热处理
    “冷处理”,即对不做作业的同学先不忙处理,先观察、了解,旁敲侧击,激起他内心的涟漪。这种方法一般运用于上进心比较强的学生,他们能从老师的言行中悟出自己的失误,进行反省自纠。
    “热处理”,一般运用于自我意识比较差的学生。他们一般还未认识到不做作业的害处。或是明明知道可就是管不住自己。对这样的同学,就要进行“狂轰烂炸”式的“强火力”攻击,令其务必养成好的习惯。


    3、赏识鼓励法
    即夸优点。如有一男生,人比较聪明,但常常自以为是。他自认为:“我会了为什么还要做?”对此,我会针对他书读得好,声音响亮有感情这一优点,在班里封他为“朗读大王”。每次早读课都让他领读,他也尽心尽职。我就常常在班里表扬他,培养他的自信心。时间一长,他觉得自己是个好学生,要是再不做作业就对不起大家的信任。从此,他不做作业这一毛病根治了。


    4、特殊优待法
    对顽固性不做作业的学生,也不要放弃,有时候就降低点标准,别人生字词语抄两遍,他就抄一遍,告诉他,这是对他的“特殊优待”,只要每天都有一点点进步,就是值得肯定的。


    5、制定时间表并严格遵守
    让学生制定家庭作业的学习时间表,并和学生商量好,尽量根据作业时间表来完成作业。做好一项就打勾,这样可以帮助学生有条理有计划地进行学习。


    6、把作业进行分解
    把作业分成一些小段,让孩子看到作业并不是那么可怕,和不可打倒,每完成一个小段就给孩子一定的奖励(语言、物质上的,根据实际情况)。


    7、适度的奖励政策
    给不爱写作业孩子的一个大奖励,比如:如果在未来的一周时间内,你没有忘记家庭作业,在规定时间完成家庭作业,你可以得到一个奖励……如果学生真的做到了,请遵守你的承诺。


    8、家长和老师要保持良好的沟通
    让家长知道孩子注意力可能存在表现不足,和他们保持沟通,让家长给孩子制定一些规则,做好监督。同时也告诉家长在遇到孩子作业不能如期完成时,能给孩子适度的宽容,而不是严肃的批评(过激的批评很容易让孩子灰心丧气),如果没有和家长沟通的过程,老师的很多努力都可能白费。


    9、给学生找到作业好伙伴
    如果可以,帮助孩子找到一些学习的伙伴,一起测试、一起在规定时间完成作业,比如自主性较差的学生搭配一个能够引领他学习成长的小伙伴。


    10、适可而止的家庭作业
    给孩子一个写作业时间总量的规定,到达总量时间就立刻停止作业,不要强迫学生为了完成作业而熬夜。目前国内小学很多孩子需要在11点甚至12点还不能完成作业,这里面有很多是因为孩子作业习惯不好,但实际也有很多时候是老师的作业量过大。


    11、建立良好的师生情感
    只有学生充分信任老师,能与老师推心置腹的交流,他们的烦恼和困难才会向老师诉说。老师要积极地和学生交朋友,对学生进行潜移默化的教育。如有一男生,长得人高马大,较聪明,看问题比较敏锐。因其发育早,已有成人意识,渐渐地无端生出一些烦恼。最明显的是,作业不能及时完成,总找理由推托。班主任王老师不是粗暴地训斥,而是与其促膝谈心,采用暗喻式点拨他。说他以前在老师眼里,是一只香喷喷的红苹果,现在所犯的错误就像是红苹果里钻进了一条毛毛虫。如果不及时采取措施,红苹果就会慢慢变成烂苹果。该生深受触动,觉得自己对不起老师的关爱和信任。



    12、最大的挑战其实不是作业
    亲爱的家长和老师们,其实我们都知道,对孩子的成长来说,最大的斗争不是孩子的家庭作业,只要纠正孩子的行为习惯,孩子就能完成的很好。最可怕的是家庭作业之外的知识结构和能力模型的培养,这需要老师们不能拘泥于作业的形式。作业只是练习和评价的一种方式,而让学生阅读、让学生热爱生活,让学生有发现美的能力,让学生在美好的童年中收获快乐,则需要付出更多的心思。


发表于:2015-12-17 阅读:57次

新情况催生新探索——

怎么让孩子学得好?他们这么办

探索1

“走班”教学:对每个学生进行最适合的指导

每周五下午,在河西区卓群中学都有着一次学生的流动潮。这时,学生们不再按照行政班上课,而是根据自身学习的特点被分为不同的临时班级,这样的现象被称为“走班”。“新初一的孩子们学习能力不一样,遇到的困难也不一样。通常情况下,我们会把一个班的学生分为A、B两个组别,然后把相邻两个班A、B两组的学生分别集中在一起,老师们会开展有针对性地辅导。”卓群中学教务主任张玥介绍说。

同时,记者从41中了解到,该校每周也有三次“走班活动”。“这种‘走班’不是传统意义上的要把学生分为快、慢班,而是根据学生的学习能力和在学习上遇到的问题类型,把学生分为A、B两个层次分别进行指导。而且我们主要利用的是校本课程的时间,正常的校本课程就是‘走班’进行的。”校长袁滨渤表示。

通过走访记者发现,小升初新政实施后,类似的“走班”模式已成为不少学校的选择。面对记者,多名校长都表示,这也是目前条件下学校能够想到的最好的“创新之举”。

按照相关规定,义务教育阶段学校不得开设重点班,所以虽然明知道新生中,学生的学习能力不一样,学校里仍然只能平行分班,为的就是均衡。“之所以进行‘走班’,目的就是为每个孩子量身定制适合自己的‘校本课程’。学生在学习能力方面有差异,这是事实,但作为老师,我们希望能够让每一个学生都有所进步,孩子成长的‘参照物’不是别人,正是自己。”袁滨渤说。

虽然,“走班”在初一新生中颇为流行,但学校领导们也坦言,实施前压力很大,“我们最担心的就是家长对我们工作的不理解,认为我们是在给学生们‘贴标签’,所以刚开始时学校只能是试探着来。”有校长说。但是令大家没有想到的是,在过去的两个多月里,受访的学校都没有收到过来自家长的异议,相反的,不少家长认为这样的方法更适合孩子的成长。 

探索2

分层实施:“导学案”为每个学生“量体裁衣”

随着新一轮课程改革的实施,为了打造高效课堂,天津不少初中都实行了应用“导学案”的教学模式。而这种模式,在此次小升初新政实施后,面对同一个班级中有不同层次的学生,派上了更大的用场。

11月15日,在郭菲菲老师的数学课上,记者看到了学生们每人一份的“学生导学案”。在这份“导学案”上,郭老师不仅列出了学习目标、各知识要点,以及这节课的重点和难点,还特意为学生分出了自主预习、合作探究、教师精点、自主测评、学习反思、拓展延伸、存在的问题等多个板块。

据了解,这份“导学案”在上课的前一天就已经发给了学生,学生可以根据上面的内容提示进行有针对性的预习。课上,郭老师的授课内容也是随着“导学案”的脉络而来。“学生在预习时,就已经知道了哪些是自己一看就懂的,哪些是不懂的。有些学习能力很强,已经在预习中完成自学的学生,我们允许他可以去探究更深的问题,并不需要整整一节课都跟着老师。当然,如果遇到重点和难点,我一定会提示所有学生注意。”下课后,郭菲菲为记者介绍说。

“导学案”的作用还不仅仅在于此。采访中,记者从不少学校看见了“导学案”上的分层作业。“一星题是基础,所有同学都应该会,二星稍微有点儿难度,我们也会鼓励学生们都做。而三星属于级别较高的习题,并不适合所有的孩子,学生们可以根据自己的实际情况选择作业。”高原说。

除了使用“导学案”和分层作业外,部分学校还开展了小组互助式的教学模式。“我们会把全班学生分成十多个小组,每个小组中都会有成绩较好、成绩一般的学生。课上,在教师的引领下,运用小组合作、交流或小组探究完成学案内容。如果学生有不明白的地方可以马上与小组内的同学进行讨论。而学得快的学生在‘指导’其他同学学习的同时,也是自身成长的过程。”新华中学初一班主任冯艳荣介绍说。 

探索3

精兵强将:“优中选优”打造师资最强阵容

面对“新问题”,除了在教学上努力找寻应对方法外,记者还发现为了这拨儿“新初一”,不少学校都派出了“精兵强将”,力求打造师资最强阵容。

“今年我们为‘新初一’配备了一名有着多年德育经验的主管领导,年级组长是刚刚交流学习回来的骨干教师,任课老师虽说是老中青都有,但都是‘优中选优’。”41中校长袁滨渤表示。不过她也坦言,因为之前没有任何这方面的经验可以借鉴,所以“新初一”的老师不仅肩负着教育学生的重任,还要担起为学校总结可供今后使用的经验方法的工作。

在打造师资“豪华阵容”的同时,记者发现不少学校还对两种老师青睐有加,一种是年轻教师,一种是交流教师。

作为卓群中学的学科带头人,语文教师夏青从这个学期开始,将在新华中学度过三年的交流学习生活。到新华报道后,校领导把她分到了初一年级,目的也是希望通过夏老师学习其他学校的教学方法和先进经验。而袁滨渤也表示,之所以选择一位刚刚交流回来的老师作为年级组长,就是因为这位老师不仅了解原来41中学生的特点,也了解其他层次学生的需求。

此外,这个学期,还有不少年轻教师进入到“新初一”的岗位上。比如,卓群中学95%的“新初一”老师都是这两年刚刚大学毕业进入学校的青年教师。对于记者提出的“新教师是否存在经验不足”的问题,教务主任张玥表示,对于这一届新生如何教的问题,新、老教师都没有经验可循,都是从零开始适应。对比老教师,没有条条框框的新教师适应得相对更快。“而且新老师比较年轻,基本没有家庭负担,全都是一心扑在工作上,责任心和荣誉感都很强。开学两个多月来,家长们对这些老师的评价非常高。”张玥说。 

专家建议

市教科院基础教育研究所副研究员肖庆顺:

解决新问题 形成合力

对于正在实施的各种应对方法,多名受访校长表示,无论是分层教学、“走班”上课、还是选用交流教师、年轻教师等,目前都只是尝试,即所谓的摸着石头过河。那么在新的小升初政策下,到底该如何全面提高教育教学质量呢?市教科院基础教育研究所副研究员肖庆顺认为,这需要政府、学校教师和教育科研部门的共同努力。

肖庆顺表示首先在政府层面,特别是教育行政部门,应积极推动学区片内的校长教师交流轮岗,提升普通校的教师队伍水平,缩小学校之间的师资水平的差距。高素质的教师是学校教育教学质量的重要保证,要通过建立有效校长教师交流轮岗体制机制,加大学校之间的教师交流力度,扩大优质师资的辐射带动作用,提升教师的整体水平。

同时,作为学校教师,应从以下几个方面着手:

(1)坚持科学的教育教学理念。面对新的生源和教育现状,不能失去信心,只抓部分所谓的好学生的学习。教师在教学中要对每一个学生成长负责。

(2)全面加强对学生的研究。由于来自片区内的不同的小学,初中一年级班级内生源不均衡,学生在学习基础、学习习惯等方面差距较大,是影响教学的重要问题。教师应通过调查、与学生座谈等多种方式,全面掌握每一个学生的情况,因材施教,采用有针对性的措施。

(3)实施分层教学。对于基础差的学生要求完成最基本的要求,达到最低标准;对于学习中等的学生要求在完成最低标准的基础上有所拓展;对于学习层次高的学生加大深度和难度,提出更高的要求。分层要根据学生的学习状况及时进行灵活调整。

(4)充分利用学生之间的差异。学生之间的差异是客观存在的,要将其作为一种教学资源,在班级内利用学生之间差异,实施合作学习,一个小组内由不同学习水平的学生组成,共同解决学习中的问题,实现互帮互助,共同进步。

(5)加强片区内的合作教研。在校本教研的基础上,加强片区内在教研等方面的合作,开展同课异构等片区内的教学交流,实现片区内优质教育资源的共享。

最后,教育科研部门应针对小升初制度实施后出现的教育教学、教师专业发展等热点难点和焦点问题,开展调查研究,加强理论研究,从理论上探索解决的有效途径,充分发挥教育科研的引领作用。

教师提醒

天津聚智堂名师教育王老师:

孩子落后 家长别急 家校配合 事半功倍

初一学生的学科知识基础不同、学科学习能力不同,所以刚刚进入初一的新生家长会尤为关注自己孩子的学习情况,孩子成绩的波动也会特别牵动家长的目光,个别家长甚至一直处于焦虑状态。对此夏青老师建议:

其实孩子成绩的暂时落后跟基础薄弱有关,家长们可以主动跟学校班主任、科任老师建立联系,在老师的帮助下,分析孩子的薄弱环节,找准知识链条的衔接处、部分知识的断层处,解决问题的能力瓶颈……然后家长与孩子制订计划,一起进行有效的单项突破,尽快跟上“大部队”。因为新学期刚刚开学不久,知识累加还不多,很多能力都是在培养的萌芽阶段,家长们要有信心,帮助孩子尽快弥补。

暂时落后的成绩往往与学习习惯紧密相关。孩子每日在学校主要以学会新的知识和技能为主,在家的课余时间就一定要做到有效的落实和系统的复习,否则,不仅会遗忘,更会导致知识掌握不牢固,有漏洞,不能衔接,能力建立不起来等严重的后果。此时家长有必要与科任教师建立紧密的联系,主动沟通,依靠老师,配合老师,把最近的知识漏洞先补上,从当下做起,领会每日重难点,查漏补缺。如果能够做到预习知识,走在老师前面,做到心中有数,则会进入良性循环,效果更好。

最后,家长们还可以掌握一些科学用脑常识,例如对文科知识的放声诵读,对理科错题的举一反三,对成单元、成系统知识的归纳小结等,都会帮助孩子提高学习效率,事半功倍。

发表于:2015-12-17 阅读:6次

“过完这个年,高考就来了。”


    对于高三学子来说还有半年就将走上改变人生命运的考场,而对于家长来说时间就没有这么充裕了,现在就应该了解关于高考志愿填报的信息。下面就由天津聚智堂中高考志愿填报指导中心给家长科普一下志愿填报要点。


    一直以来985和211高校大受考生和家长欢迎,甚至有很多同学坚持非985和211大学不上。首先了解一下“985”和“211”高校究竟好在哪里:


    1 什么是“985”和“211”


    简单来说,社会普遍认为,“985”高校比“211”高校好,“211”高校比普通高校好。
 
 

 

 

 

 
 
 
    2 升学


    总体而言,在科研实力、学术氛围较为浓厚的“985”、“211”工程高校中优秀人才的比例还是相对较大。这也是在研究生招生中,导师们偏爱“985”、“211”工程高校本科生的原因所在。


    3 就业


    一方面,“985”高校和“211”高校的学生,在真正入职后发展的确优于非“985”、“211”高校的毕业生。


    另一方面,现在单位的人数较为饱和,但在招聘时收到的简历太多,筛选简历时需要投入的精力太大。所以干脆在招聘要求中加上“985和211高校毕业”这一条,提前从“第一关”就开始筛选掉一批学生。职场中大过一切的“名校情结”。


    综上所述,不管是从高校资源还是升学率,就业方面,“985”和“211”高校都占据着无法取代的优势,所以大家都向往这些学校也是有根据的。

    那么,该怎么样才能走进985和211?


    选择聚智堂“保目标”!


    签约授课,保进名校,不达目的,全额退费!


    如果你心存梦想,如果你潜力无限,如果你想变得优秀,你就具备了跟聚智堂名师签约的资格,直接进入签约班进行学习,我们将会和您签约制教学。通过严格的入学测试与一线名师专家门诊,对学习水平做出客观评估,针对不同层次学生的不同升学需求,分配进入不同的班型。


    学习岂可没有目标?不达目的岂能不退学费?那么请来聚智堂吧,聚智堂用签约祝你升学梦。进入签约制学习后,力争学生在中考中达到市重点、区重点学校,中考中的最低录取分数线,若达不成学习目标,将按合同比例退还学费。

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    原因一:师资强  100%市五所一线教师授课

    原因二:提分快  真正的因材施教

    原因三:氛围浓  学习氛围感染学习提升

    原因四:中高考押题讲座成绩斐然!

 
 
    天津聚智堂保名校体系郑重承诺:

    不上重点中学退还退费 

    不到一本线退还学费

    不能进入 985或 211退还学费

    单科提分<30分 退还退费  



    一个负责任的教育机构应该敢于把自己的利益和孩子的成绩捆绑在一起!

    一个有底气的教育机构应该敢于把自己的利益和孩子的成绩捆绑在一起!

    一个有品质的教育机构应该敢于把自己的利益和孩子的成绩捆绑在一起!



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